Диетологи Эйвери Зенкер и Йоханна Кац назвали самые полезные для мозга овощи. Своими рекомендациями они поделились с порталом Real Simple. Самой полезной для мозга Зенкер назвала листовую зелень: капусту кале, шпинат, рукколу, мангольд, ромэн и другие виды салатов.
Черника имеет множество полезных для здоровья свойств, однако при некоторых заболеваниях следует с осторожностью употреблять эту ягоду в пищу. Об этом рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif. ru.
Врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион дала рекомендации в рубрике «Теперь вы знаете», чем заменить нездоровые диеты. Помните главное: снижать количество калорий в рационе можно не только на жёстких диетах. Лучший результат дадут разумный подход к питанию, здоровые пищевые привычки и физическая активность.
Сохранить здоровье дыхательной системы помогут привычки, которые важно сделать частью повседневной жизни, в их числе правильное питание и движение. Об этом «Газете.
Кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Кокин рассказал, в каких случаях храп может становиться скрытой угрозой здоровью сердца.
В жаркую погоду стоит отказаться от бутербродов с колбасой и лимонадов. Об этом заявила News.ru нутрициолог Наталья Шипарева. "Лимонад – это сахарная бомба.
Вишня и черешня — не просто летнее лакомство, а настоящие мини-аптеки. Нутрициолог Светлана Зверева в разговоре с aif. ru помогла разобраться , какая из них полезнее. Несмотря на внешнее сходство, это разные виды. Вишня морозостойкая, черешня теплолюбива.
Терапевт Хана Патель указала на неожиданную опасность сна при включенном вентиляторе. О ней врач рассказала в беседе с Metro. По словам Патель, использование вентилятора способно спровоцировать приступ аллергии. Врач добавила, что у людей с астмой использование вентилятора может спровоцировать приступ болезни.
Red Magic показала новый вентилятор для смартфонов Magnetic Cooler 6 Pro+. «Охладитель» потребляет до 33 Вт энергии и использует термоэлектрическую пластину. И способен он на многое.
