Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, сколько тарелок еды допустимо съедать за один прием пищи. Их количество доктор назвал в своем Telegram -канале. По словам врача, одна порция еды на тарелке в среднем весит около 250 граммов.
Хирург АО «Медицина» Тигран Бохян перечислил рекомендации по поддержанию здоровья сосудов во время перелёта. Обязательная профилактика компрессионным трикотажем во время длительных перелётов в первую очередь нужна людям с повышенным риском венозных осложнений.
По итогам 2025 года в атмосферном воздухе Курска выросла концентрация взвешенных веществ. Среднегодовой показатель запылённости превысил предельно допустимую норму (ПДК) в 1,1 раза, сообщили в региональном Министерстве природных ресурсов.
Священник Павел Островский в эфире радио Sputnik предостерег православных россиян от проведения медитаций. Он считает, что человеческая психика является очень подвижной, поэтому экспериментировать лишний раз необходимости нет.
В Минздраве Владимирской области сообщили, что сейчас пациенты, нуждающиеся в экстренной медпомощи при сердечно-сосудистых заболеваниях из Александровского Киржачского, Юрьев-Польского и Киржачского округов направляются в Областную клиническую больницу.
Навязчивые изменения в пищевых предпочтениях могут быть ранними сигналами серьёзных нарушений в организме. Так, внезапная тяга к красному мясу — говядине или баранине — может указывать на дефицит железа или белковом голодании. Об этом предупредила гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Более здоровой альтернативой чизкейку могут стать сырники или творожная запеканка, которые богаты белком. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова Дмитрий Карпенко.
