Не всегда работает полный запрет в рационе на сладкое. Но есть продукты, которые «мягко» поднимают сахар, и те, что провоцируют скачки. Последние находятся в так называемой «красной зоне».
Кардиолог Герман Гандельман назвал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале привычку, снижающую давление. Выпуск с объяснением специалиста доступен на сайте телеканала.
В Пензенской областной больнице имени Н. Н. Бурденко начали использовать революционную методику помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В практику медучреждения внедрили технологии внутрисосудистого УЗИ.
Кондиционер в помещении не стоит выставлять на температуру в 26 градусов, потому что это увеличит расход энергии и может негативно отразиться на здоровье. Об этом сообщает Pravda.
Сексолог Мелани Эйххорн заявила, что некоторые люди не решаются мастурбировать из-за стыда. В беседе с изданием Maxima она дала несколько советов мужчинам и женщинам, которые столкнулись с данной проблемой.
Усталость и нехватка энергии обычно имеют довольно серьёзную причину. Это может быть стресс на работе или в личной жизни, проблемы со здоровьем, привычки образа жизни.
Необычный велнес-тренд из Калифорнии предлагает бороться со стрессом, погружаясь в компостную массу из кедровых опилок, рисовых отрубей и ферментированных фруктов.
Фитнес-эксперт Елена Силина назвала способ избавиться об болей в спине без лекарств. Ее слова приводит НСН. По мнению специалиста, в этом может помочь ходьба.
