Есть стойкое убеждение, что родниковая вода — наиболее чистая и полезная, поскольку она «природная» и не содержит никакой «химии». Насколько это верно, рассказала эксперт.

Несбалансированная, излишне калорийная и дефицитная по необходимым для здоровья микро— и макронутриентам еда неизбежно провоцирует развитие хронических заболеваний.

В Сети ведутся споры о том, является ли ходьба адекватной физической нагрузкой.

Тренд на полоскание рта кокосовым маслом, который распространился в социальных сетях, может принести пользу и снизить количество вредных микроорганизмов, вызывающих кариес и воспаление десен, в ротовой полости.

«Совершенствование медицинской инфраструктуры, профилактика, раннее выявление и своевременное лечение заболеваний, утверждение в обществе культуры здорового образа жизни и полезных привычек — все это важные составляющие комплексной работы по народосбережению.

Ягоды и фрукты с плесенью нельзя употреблять, даже если срезать испорченную часть. Об этом Life рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Ученые из Техасского университета A&M выяснили, что креатин помогает укреплять мышцы, улучшать работу мозга и предотвращать возрастные изменения, особенно у пожилых.

Ходьба на свежем воздухе помогает лучше усваивать информацию. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил ортопед Михаил Шилов. «То, что прогулка активизирует процесс мышления, — это совершенно доказано.

Врачи настаивают, наличие лишнего веса негативно сказывается на здоровье человека, вызывая такие болезни, как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, ишемические болезни сердца. Это значительно повышает риск преждевременной смерти.

Сексолог Мелани Эйххорн заявила, что мастурбация положительно сказывается на здоровье. Неожиданную пользу этого занятия она раскрыла в разговоре с изданием Maxima.