Как перестать откладывать дела на потом

Эксперт Мощагина: прокрастинация возникает из-за перфекционизма и страха провала. Большинство россиян (61%) отвлекаются на работе на посторонние дела, показало совместное исследование «Работа. ру» и «СберЗдоровье».

Неправильное дыхание, осанка и другое. 5 привычек, которые могут серьёзно испортить прикус

Неправильный прикус может развиться из-за осанки. Прикус у людей формируется ещё в детском возрасте, и у половины с ним начинаются какие-то проблемы.

Как понять, грозит ли вам деменция? Простой тест

Невролог Чудинская назвала способ выявить нарушение когнитивных способностей. Среди них память, внимание и мышление. Они помогают обрабатывать и запоминать информацию.

Психолог Рощина: чтобы улучшить память, нужны тренировки по 20−30 минут в день

Память — сложная вещь: что-то мы помним хорошо, а что-то может вылететь из головы, будто ничего и не было. Многие жалуются на проблемы с памятью под старость.