Нутрициолог советует не «заморачиваться» с правильным питанием в праздники

В преддверии длинных новогодних каникул фитнес-коуч и эксперт по питанию Полина Гром рекомендует не впадать в крайности, пытаясь сделать все праздничные блюда «правильными».

Дмитрий Устинов: как самый молодой нарком создал оборонную промышленность страны

Маршала Дмитрия Устинов относили к «брежневским старцам», над которыми было принято потешаться. И как-то забылось, что именно этому человеку Россия обязана всей своей оборонной мощью.

Как выбрать игрушку для малыша до года

В каждом возрасте игра выглядит по-разному — особенно в первый год жизни ребёнка. Даже простые действия, такие как разговор с ребёнком, считаются игровыми действиями в первые месяцы его жизни!