Врачи и учёные рассказали, как алкоголь убивает здоровье и как отказаться от спиртного
У людей с древних времён сформировалась глубокая и запутанная связь с алкоголем. Но всё может измениться.
Архив автора: Ferra.ru
Названы главные полезные для здоровья свойства помидоров
Помидоры очень популярны и при этом легкодоступны. Их можно купить в магазине в любое время года. Но что будет, если вы станете есть эти овощи ежедневно? Сердце.
Перечислены главные риски для здоровья из-за употребления большого количества соли
Соль — это минерал, состоящий из хлорида натрия, который необходим для поддержания жизни. Но сегодня продаётся большое количество ультраобработанных продуктов, в которых соли очень много. Это может навредить организму.
Эксперты рассказали, что полезнее для здоровья: кофе или матча
Популярность матча растёт. Возможно, вы даже уже думали о том, чтобы перейти на этот напиток вместо кофе. Но стоит ли оно того? Кофе является хорошим источником антиоксидантов и кофеина.
Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения
При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.
Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения
При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.
Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день
В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят исследования?
Названы признаки сахарного диабета у женщин
Диабет возникает, когда показатели сахара в крови становятся слишком высокими из-за проблем с выработкой инсулина. Распространённые симптомы этого заболевания включают сильную жажду, частое мочеиспускание, необъяснимую потерю веса.
Эксперт рассказал, матрас из какого материала лучше всего покупать
От выбора матраса зависит ваше самочувствие, здоровье, настроение. Но из поролона или холкона лучше его брать? Поролон. Это мягкий и гибкий материал, поэтому лежать на таком матрасе будет комфортно.
Названы преимущества умной стиральной машины перед обычной
Дорогие стиральные машины имеют множество различных функций. Но стоит ли за них переплачивать? К функциям умных стиральных машин, которые позволяют сэкономить время, относятся следующие.