Свежевыжатый сок нужно выпить в первый час после отжима, заявила доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, с какими ягодами можно перепутать плоды ядовитых кустарников. В разговоре с Regions.ru она отметила, что самая опасная ягода, которая встречается в Подмосковье, — волчье лыко.

Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, как нужно ходить, чтобы не болела спина.

Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка.

Эксперты бьют тревогу: 83% российских организаций в сфере здравоохранения работают с критическими уязвимостями в ИТ-инфраструктуре. Это значит, что подавляющее большинство клиник и медучреждений сегодня остаются уязвимыми перед кибератаками.

Смена постельного белья не реже одного раза в неделю помогает избежать кожных проблем и заболеваний дыхательной системы. Об этом заявил испанский фармацевт Альваро Фернандес. Слова эксперта приводит издание Vanitatis.

Вы вчера засиделись допоздна и на утро чувствуете себя уставшим и раздражительным. Знакомая история?

Вместе с тренером рассказываем, как проработать все группы мышц. Если вы думали, что фитбол нужен только для растяжки, то очень сильно ошибались.

Сразу несколько сезонных фруктов и ягод могут поддержать здоровье в июне.

Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем Telegram-канале вновь призвала неравнодушных молиться за здоровье ее мужа, режиссера и телеведущего Тиграна Кеосаяна, который уже полгода…