Минздрав Приморского края опубликовал график работы медучреждений региона с 30 декабря по 9 января. Об этом сообщает vostokmedia.com. Медучреждения будут закрыты: 31 декабря, 1, 7 и 8 января.
В Пионерском мужчина обнаружил у себя на участке причудливые «уши Шрека», растущие на пне. Находкой житель региона поделился в сообществе «Грибы и грибники Калининградской области».
Фитнес-тренер Анна Федорова назвала упражнения, которые противопоказаны после новогоднего застолья. Ее слова приводит «Внимание, новости!». Федорова заявила, что не стоит выполнять интенсивные тренировки, которые могут негативно сказаться на пищеварении и…
В зеленом чае много катехинов — антиоксидантов, которые разгоняют обмен веществ, активизируя процесс расщепления жиров в организме, передает pravda.ru. Кофеин, который также есть в зеленом чае, заряжает энергией и ускоряет…
Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жиров, белков, молочных продуктов.
В новогоднюю ночь родители могут предложить своим детям бокал шампанского, однако это плохая идея. Об этом в интервью «Ридусу» предупредил врач-психиатр, нарколог Олег Новиков.
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина посоветовала тем, кто соблюдает пост или придерживается диеты, переходить на обычную пищу постепенно.
Танцы и другая физическая активность помогут улучшить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в новогоднюю ночь, полагает главный внештатный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина.
Ожирение может привести к болезням сердца, предупредил врач доказательной медицины Олег Абакумов. В беседе с «Вестями Подмосковья» специалист отметил, что избыточный вес мешает перекачивать кровь к частям тела.
