Одной из основ здорового образа жизни является сон — спать нужно ложиться в одно и то же время не позже 23:00. Об этом kp.ru рассказала д. м. н., врач-эндокринолог Зухра…
Биолог назвала полезное для печени и ЖКТ популярное блюдо Свекольник полезен при заболеваниях нервной системы, а также для беременных, рассказала NEWS.ru и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог […]
Эксперты перечислили 7 правил здорового питания осенью Осенью необходимо увеличить потребление витаминов, чтобы усилить защиту организма от простудных заболеваний. Важно поддерживать активность и позитивный настрой, чтобы легко пережить этот […]
Поздний сон может увеличить риск диабета на 46% Ученые университета предполагают, что причиной этого может быть рассогласование биологических часов организма с общепринятым распорядком дня, что приводит к метаболическим […]