Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
More from my site
Названо самое опасное блюдо на столе Один и тот же продукт может как оздоровить организм, так и сильно ему навредить. Например, охлажденный картофель — полезен, а когда его жарят в масле — […]
Названа самая полезная привычка Зарядка по утрам считается самой полезной привычкой, рассказала в беседе с KP.RU терапевт, невролог Иоланта […]
Дом звезды американского футбола ограбили на миллион долларов
Злоумышленники ограбили дом члена Зала славы профессионального американского футбола Шеннона Шарпа в Лос-Анджелесе. Преступление произошло 19 мая, когда 54-летний спортсмен ушел из […]
Производитель одежды Levi’s приостановил работу в России Компания по производству одежды и знаменитых джинсов объявила о временной приостановке своей коммерческой деятельности в России. Такую информацию LS&Co. опубликовала 7 марта на своем […]
Ландо Норрис: Я многим обязан McLaren Британский гонщик рассказал, что отчасти решение продолжить сотрудничество с командой является благодарностью за то, что в своё время в McLaren поверили в него и помогли дебютировать в […]