Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
More from my site
Зидан может сменить Покеттино в «ПСЖ» Новым главным тренером «ПСЖ» может стать Зинедин Зидан, сообщил в Twitter журналист Никола Скира. В таком случае он заменит Маурисио Покеттино, который вернется […]
Instagram изменит алгоритм работы после обвинений в цензуре Социальная сеть Instagram изменит алгоритм отображения публикаций в разделе Stories в связи с жалобами, согласно которым пользователям не демонстрировался контент в поддержку Палестины во […]