Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
More from my site
Названо лучшее время для покупки авто в 2022 году На мировом и отечественном авторынке сложилась непростая ситуация, которую не удастся полностью решить и в 2022 году. Но желающие приобрести новую машину могут успеть сделать […]
Движение ограничат на Большой Очаковской улице в Москве В столице с 1 июня временно ограничат движение транспорта на Большой Очаковской улице из-за проведения инженерных работ. Об этом сообщает Центр организации дорожного движения (ЦОДД) […]
Боевики обстреляли больницу в Алма-Ате Вооруженные боевики ворвались в больницу №7 в микрорайоне Калкаман в Алма-Ате и потребовали, чтобы врачи оказали медицинскую помощь их раненым сообщникам, пишет "Sputnik […]