Для того чтобы не поправиться и не навредить здоровью в Новый год, необходимо устанавливать дневную норму сладостей для себя и детей, призвала диетолог Татьяна Мещерякова.
Эксперты перечислили 7 правил здорового питания осенью Осенью необходимо увеличить потребление витаминов, чтобы усилить защиту организма от простудных заболеваний. Важно поддерживать активность и позитивный настрой, чтобы легко пережить этот […]
Поздний сон может увеличить риск диабета на 46% Ученые университета предполагают, что причиной этого может быть рассогласование биологических часов организма с общепринятым распорядком дня, что приводит к метаболическим […]
Биолог назвала полезное для печени и ЖКТ популярное блюдо Свекольник полезен при заболеваниях нервной системы, а также для беременных, рассказала NEWS.ru и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог […]
Кардиолог посоветовал бегать, чтобы «сопротивляться» инфекциям Умеренные физические нагрузки благотворно влияют на иммунную систему. Чтобы избежать травм суставов, перед тренировкой рекомендуется обратиться к спортивному врачу или ортопеду. Специалист […]
Роспотребнадзор: Правила здорового питания Правильная пища обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, […]