Врач Павлова назвала пять опасных продуктов, повышающих сахар за пять минут
Не всегда работает полный запрет в рационе на сладкое. Но есть продукты, которые «мягко» поднимают сахар, и те, что провоцируют скачки. Последние находятся в так называемой «красной зоне».